4. 타인에 대한 신념 인간관계는 자기개념뿐만 아니라 타인에 대한 신념에 의해서 강력한 영향을 받는다. 예컨대, 인간은 이기적이고 적대적이며 신뢰할 수 없는 존재라고 믿는 사람은 타인을 경계하고 의심하며 회피하는 대인행동을 나타내게 될 것이다. 반면에, 사람들이 선하고 호의적이며 신뢰하는 존재라고 믿게 되면, 그들에게 호감을 갖고 접근하여 능동적인 인간관계를 맺으려 할 것이다. 사람마다 인간에 대한 신념은 각기 다르다. 인간의 본성은 선한가, 아니면 약한가? 인간은 이기적인가? 아니면, 이타적인가? 주변 사람들은 기본적으로 호의적인가, 아니면 적대적인가? 사람은 과연 믿고 의지할 만한 신뢰하는 존재인가? 다른 사람들은 나보다 강한가, 아니면 약한가? 이런 물음에 대해서 어떤 믿음을 지니고 있느냐에 따라 ..

마지막으로, 친밀한 인간관계를 맺는 방법에 대한 신념이 인간관계에 영향을 미칠 수 있다. 어떤 사람은 인간관계는 의도적 노력 없이 자연스럽게 이루어지며 그래야 한다고 믿는 사람이 있다. 이런 사람은 인간관계가 불만족스러워도 특별히 개선을 위한 의도적 노력을 기울이지 않는다. 오히려 인간관계의 기회가 자연스럽게 찾아오기를 기다린다. 반면 인간관계는 지속적인 관심과 노력에 의해서 개선될 수 있다고 믿는 사람도 있다. 따라서 이런 신념을 지닌 사람은 인간관계에 대한 지식을 얻기 위한 노력을 하고 자신이 부족하거나 잘못된 인간관계의 측면을 고치고자 의도적으로 노력하게 된다. 3. 자기에 대한 신념 : 자기개념 인간은 자기 자신에 대해서 지니고 있는 생각과 신념에 따라 다른 사람을 대하는 태도가 달라진다. 자신은..

구체적인 대인관계 상황에서 타인의 행동에 의미를 부여하는 인지적 과정에 대한 설명은 제7장 (대인지각과 대인사고) 에서 제시되고 있다. 인지적 입장에 따르면, 인간관계의 부적응 문제는 개인이 지닌 대인 신념과 의미부여 방식이 비현실적이고 부적절하기 때문이다. 따라서 부적응 문제를 야기하는 대인 신념과 대인사고를 구체적으로 밝혀내어 이를 좀 더 현실적이고 적절한 것으로 변화시킴으로써 인간관계가 개선될 수 있다고 본다. 특히 이러한 전문적인 인지적 기법을 사용하여 심리적 장애를 치료하는 방법을 인지치료 ( Cognitive Therapy ) 라고 하며, 행동적 기법을 결합하여 심리적 장애를 치료하는 방법을 인지행동치료 ( CBT : Cognitive Behavior Therapy ) 라고 부른다. 2. 인간..

1. 대인 신념이란 무엇인가 예를 들어, 과거의 이성 관계에서 실망과 배신을 여러 번 경험한 사람은 '이성은 믿기 어려운 존재' 라는 믿음을 지니게 되고 따라서 앞으로 만나게 될 이성상대로 그러할 것이라는 예측하게 됨으로써 이성 관계에서 소극적이거나 회피적인 태도를 취하게 될 것이다. 이처럼, 대인 신념은 대인관계 상황에서 개인의 행동과 판단을 결정하는 중요한 심리적 요인이 된다. 셋째, 대인 신념은 새로운 경험의 의미를 해석하고 평가하는 근거가 된다. 인간은 과거 경험에 비추어 새로운 경험의 의미를 해석한다. 인간관계 상황은 상대방과 주고받는 수많은 언어와 행동으로 구성되어 있다. 우리는 상대방이 행한 크고 작은 모든 언행에 주의를 기울이기 어렵기 때문에 그중 일부의 언행에 선택적으로 주의를 기울이게 ..

5) 부적응적 대인 동기의 극복 부적응적 대인동기는 개인에게 좌절감을 초래할 뿐만 아니라 타인에게도 불편감을 유발하여 원만한 인간관계를 저해하게 된다. 과도하고 부적절한 대인 동기로 인해 생겨나는 인간관계의 문제는 대인 동기의 변화를 통해서 극복될 수 있다. 그렇다면 부적절한 대인 동기를 어떻게 변화시킬 것인가? 첫째 방법은 현실의 대인관계 속에서 대인동기를 충분히 충족시키는 것이다. 배가 고플 때 충분한 음식 섭취를 통해서 배고픔이 가셔지듯이, 대인 동기를 만족시키면 그러한 동기는 부적절하게 나타나지 않는다. 흔히 특정한 대인 동기가 강한 사람은 현실 생활 속에서 그러한 동기를 충족시킬 기회를 충분히 갖지 못한 경우가 많다. 예를 들어, 어린 시절에 부모로부터 충분한 기회를 충분히 갖지 못한 경우가 많..

#아기공룡둘리 어릴 적 무척 재미나게 봤던 추억의 만화 시리즈 중 하나이다. 얼마 전 고인이 되신 #검정고무신 #이우영만화가 #이우영작가님 #짱뚱이만화시리즈 부모님 시대의 이야기들로 가족이 공감하며 이해할 수 있는데 큰 몫을 한 #한국토종만화 를 생각하면 마음이 푸근하다. 그 당시에는 당연했겠거니와 너나 없이 앞뒤옆집 모두가 넉넉치 않은 시대적 배경에 작고 소소한 것들까지 나누며 정붙히고 살던 이야기들은 #한국사람 만이 할 수 있는 #대한민국의 이야기라서 지금보니 더 특색있게 느껴진다. #고길동 길동이가 이해되면 어른이 된 것이라는 말. 이해하고 싶지 않았지만, 절로 이해가 된다. 맨날 잔소리하고 혼내던 어른에 꿋꿋하게 맞서 따박따박 말대답하고 하루도 빠짐없는 사고뭉치 #MZ둘리가 어린이들에게 사랑받는 ..