2. 긍정적인 대인감정과 대인행동 1) 기쁨 : 행복감과 환희 행복감(Happiness)와 환희(Joy)는 인간이 느끼는 가장 대표적인 긍정적 감정이다. 행복감과 환희는 원하는 목표가 달성되었거나 달성되어 가고 있다고 생각될 때 느끼는 감정이다. 부모, 상사, 스승으로부터 업적과 능력을 인정받고 칭찬받을 때 우리는 행복감과 기쁨을 느낀다. 후배로부터 진정으로 존경과 경의의 칭송을 들을 때 우리는 만족감과 행복감을 느낀다. 기쁨, 행복감, 환희 등의 긍정적 감정은 삶에 대한 만족도, 즉 삶의 질을 결정하는 주된 요인으로 여겨지고 있으며, 사람들은 이러한 긍정적 감정을 느끼고자 노력한다. 만족스러운 대인관계의 한가지 기준은 이러한 긍정적 감정을 많이 경험하게 하는 관계로 볼 수 있다. 일반적으로, 행복감은 ..

따라서, 어머니의 사랑을 잃지 않으려고 지나치게 매달리는 의존적인 행동을 보이거나 눈치를 보는 등 불안한 행동을 보이게 된다. 때로는 어머니에 대한 강렬한 애증 감정으로 인해 불안정한 감정반응과 행동 패턴을 나타내게 된다. 이러한 아이는 성장하여 타인의 인정과 사랑에 지나치게 의존적인 사람이 되거나 타인의 사랑을 믿지 못하고 타인의 거부에 지나치게 예민하게 반응하는 불안정한 인간관계를 나타낼 수 있다. 불안정한 애착의 두 번째 유형은 회피적 애착 ( Avoidand Attachment ) 이다. 회피적 애착 ( Avoidand Attachment ) 은 아이의 애착 행동에 대해 어머니가 지속해서 거부 반응을 보일 경우에 형성된다. 회피적 애착을 형성한 아이는 어머니에 대해 매달리는 행동을 포기하고 혼자 ..

제2부 인간관계의 심리학적 이해 인간관계는 '나' 와 '너' 의 만남을 통해 이루어진다. 인간관계는 나와 너를 서로에게 의미 있는 존재로 만들어 가는 과정이다. 나와 너는 서로 다른 환경에서 성장하여 각기 다른 욕구, 가치관, 사고방식 그리고 행동 방식을 지닌 독특한 개성을 지니고 있다. 이렇듯 독특한 개성을 지닌 나와 너가 만나 서로를 의미 있는 존재로 만들어 가는 과정에서는 많은 일들이 일어난다. 때로는 서로에게 호감을 느껴 우정과 사랑을 주고받는 친밀한 관계로 발전하기도 하지만, 때로는 서로에게 거부감을 느끼고 상처를 주고받으며, 미움과 증오를 느끼는 적대적인 관계로 발전하기도 한다. 과연 나와 너의 어떤 특성이 우리의 인간관계를 때로는 친밀한 관계로 때로는 적대적인 관계로 만드는 것일까? 과연 나..

(4) 경계선 성격장애 경계선 성격장애 ( Borderline Personality Disorder ) 는 강렬한 애정과 분노가 교차하는 불안정한 대인관계를 특징적으로 나타내는 성격장애를 말한다. 경계선 성격장애를 지닌 사람은 안정된 자아상이 확립되어 있지 않아 예측하기 힘든 다양한 돌발적 행동이 나타나며 본인도 자신에 대한 혼란을 경험한다. 혼자 있을 때 심한 공허감이나 우울감을 느끼기도 하지만, 때로는 매우 충동적인 행동으로 지나친 낭비, 문란한 성생활, 과음이나 약물복용, 자해 행위 등을 나타내기도 한다. 심한 스트레스를 받게 되면, 일시적으로 정신병적 증상을 나타내기도 하지만 그러한 증상이 오래도록 지속되는 경우는 드물다. 경계선 성격장애 사례 대학원에서 석사 과정을 공부하고 있는 20대 중반의 ..

3개월 전에 직장을 새로 옮긴 C씨는 회사의 남자 동료들과 거리낌 없이 어울렸으며 술과 유흥을 즐겨 금방 인기 있는 사람이 되었다. 그런데 C씨의 이러한 행동 패턴이 남자 동료들로 하여금 오해하게 하는 경우가 많았다. 즉, 남자 동료 중에는 자신이 C씨로부터 성적인 유혹을 받고 있다고 생각하는 사람이 여러 명 있었다. H 부장은 그런 사람 중의 한 명이었는데, 단둘만의 술자리 제의에도 잘 응하고 밤늦게까지 경계심 없이 술을 마실 뿐만 아니라, H 부장의 업무능력에 대해서 경탄한다며 팔짱까지 끼는 C씨가 틀림없이 자신을 좋아하고 있다고 믿었다. 그런 C씨에게 사랑을 느낀 H 부장은 현재 부인과 이혼할 생각까지 하고 C씨에게 사랑의 고백을 하였으나 뜻밖에 C씨는 그저 동료 이상의 감정은 없다고 말했다. H ..

작업적 동반자와의 관계는 업무 중심적 인간관계이지만, 사교적 동반자와의 관계는 애정 중심적 인간관계라고 할 수 있다. 작업적 동반자는 추구하는 목표가 달성되면 관계가 해체되지만, 사교적 동반자는 서로의 개인적 친밀감이 유지되는 한 관계가 지속된다. 이러한 네 가지 동반자는 우리 삶의 주요한 인간관계 영역을 나타낸다. 이러한 네 가지 동반자와 친밀하고 효율적인 관계를 형성할 때 우리는 삶의 만족감과 행복을 느끼게 된다. 그러나 이들 중 한 가지 또는 그 이상의 동반자가 결여되었거나 그 관계가 원만하지 못할 때, 우리는 고독과 좌절을 느끼게 되는 것이다. 인간관계의 주요한 네 영역인 친구 관계, 이성 관계, 가족관계 그리고 직장에서의 인간관계는 이 책의 제3부에서 보다 상세하게 설명될 것이다. 조해리의 '마..