마지막으로, 친밀한 인간관계를 맺는 방법에 대한 신념이 인간관계에 영향을 미칠 수 있다. 어떤 사람은 인간관계는 의도적 노력 없이 자연스럽게 이루어지며 그래야 한다고 믿는 사람이 있다. 이런 사람은 인간관계가 불만족스러워도 특별히 개선을 위한 의도적 노력을 기울이지 않는다. 오히려 인간관계의 기회가 자연스럽게 찾아오기를 기다린다. 반면 인간관계는 지속적인 관심과 노력에 의해서 개선될 수 있다고 믿는 사람도 있다. 따라서 이런 신념을 지닌 사람은 인간관계에 대한 지식을 얻기 위한 노력을 하고 자신이 부족하거나 잘못된 인간관계의 측면을 고치고자 의도적으로 노력하게 된다. 3. 자기에 대한 신념 : 자기개념 인간은 자기 자신에 대해서 지니고 있는 생각과 신념에 따라 다른 사람을 대하는 태도가 달라진다. 자신은..

구체적인 대인관계 상황에서 타인의 행동에 의미를 부여하는 인지적 과정에 대한 설명은 제7장 (대인지각과 대인사고) 에서 제시되고 있다. 인지적 입장에 따르면, 인간관계의 부적응 문제는 개인이 지닌 대인 신념과 의미부여 방식이 비현실적이고 부적절하기 때문이다. 따라서 부적응 문제를 야기하는 대인 신념과 대인사고를 구체적으로 밝혀내어 이를 좀 더 현실적이고 적절한 것으로 변화시킴으로써 인간관계가 개선될 수 있다고 본다. 특히 이러한 전문적인 인지적 기법을 사용하여 심리적 장애를 치료하는 방법을 인지치료 ( Cognitive Therapy ) 라고 하며, 행동적 기법을 결합하여 심리적 장애를 치료하는 방법을 인지행동치료 ( CBT : Cognitive Behavior Therapy ) 라고 부른다. 2. 인간..